Banner de divulgação do documentário – Reprodução.
Assisti ao documentário What happened, Miss Simone? (2015) sobre a cantora americana Nina Simone, disponível no Netflix. Eu, que curto sua voz e suas músicas há tempos, adorei a forma como sua história foi contada. E para classificá-lo em poucas palavras, escolho cru, fabuloso, emocionante, triste, admirável, envolvente. Leia mais
Matilda Rapaport – Reprodução.
Talvez quem não seja ligado ao esqui competitivo ou ao universo das atividades ao ar livre nunca tenha ouvido o nome da esquiadora sueca Matilda Rapaport. Já quem faz parte de uma ou das duas comunidades certamente sabe quem ela é, já acompanhou ao vivo ou em vídeos algumas de suas aventuras radicais e sabe o quanto se esforçou para conquistar seu espaço de forma corajosa num esporte dominado por homens. Leia mais
Ri muito dessa história que uma médica contou para mim outro dia e que aconteceu num pronto-socorro. Leia mais
Trabalho conjunto da FAB com profissionais da saúde para coleta e transporte de órgãos – Foto: Reprodução.
No dia primeiro deste mês (julho/2016), apenas 24 dias desde que o presidente interino Michel Temer assinou o decreto 8.783 de 6/6/2016 – que regulamentou a obrigatoriedade de a Força Aérea Brasileira (FAB) disponibilizar uma aeronave para transporte de órgãos para transplantes – foram realizadas 15 missões que transportaram 9 corações, 6 fígados e 2 pâncreas. Leia mais
Eric Roger Wroclawski – Foto: Reprodução.
Cheguei ao consultório do Dr. Eric Wroclawski, localizado no bairro Itaim Bibi na capital paulista, pouco antes das 23 horas – isso mesmo: num consultório médico às 23 horas. Só que eu não estava ali para uma consulta, mas para conversar sobre trabalho. Eu havia recebido uma ligação dele dias antes, quando me perguntou se eu tinha disponibilidade para fazer seu memorial acadêmico e para atualizar seu currículo Lattes. Um amigo dele, também médico, para quem eu já trabalhava há alguns anos, havia indicado meu nome. Leia mais
Foi por isso que me apaixonei pela Serra da Mantiqueira.
Depois que conheci a região montanhosa do sul de Minas Gerais, em 2010, comecei a sonhar em morar na roça, n’algum lugar desse canto tão lindo e deixar São Paulo capital para trás. Finalmente, depois de vários ajustes, em outubro de 2013 foi dada a largada para o processo de mudança, em dezembro do mesmo ano ela foi concretizada e, portanto, dois anos e meio atrás o sonho se realizou. Leia mais
Foto: AdobeStock/DDRockstar.
Como você sabe, podemos encontrar ótimos conteúdos gratuitos no YouTube, como vários canais para aprender e praticar inglês. Mas como é impossível conseguir acessar todos eles, e sem desmerecer aqueles que ficaram de fora, selecionei doze deles que são muito bons para ajudar você a complementar o estudo dessa língua. Leia mais
Corrida ao ar livre é tudo de bom – Foto: AdobeStock.
A intenção com este post é falar sobre o quanto condicionamento físico exige paciência, mas a real é que essa qualidade é necessária para qualquer coisa que queremos dominar em qualquer área da nossa vida.
Vou focar em corrida, porque essa tem sido minha atividade principal, mas paciência e respeito pelo corpo devem ser o foco em qualquer treinamento.
Vencer o sedentarismo não é tarefa simples – Imagem: ibreakstock/AdobeStock.
Em março de 2012, a revista Exame publicou o texto A vida de corredor do Dr. Drauzio Varella, no qual ele comenta, entre outras coisas, sobre sua rotina de exercícios físicos: corridas, maratonas, acordar cedo, o sacrifício que é para manter-se ativo, de olho na saúde. Leia mais
Passarinho embrulhado na esteira durante o resgate (rs) – Foto: Amandina Morbeck.
Comecei o dia hoje com minha rotina normal: levantar, admirar a paisagem, fazer a higiene pessoal, preparar café, alimentar as cachorras, abrir o notebook, ler notícias em alguns portais, bizuiar rapidamente o Facebook e começar a trabalhar.
