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Vô Quinca e a febre amarela

Publicado em por Amandina Morbeck em Cotidiano, Saúde |  
Febre amarela e seus sintomas - Arte: Reprodução/Fit Aventura.

Febre amarela e seus sintomas – Arte: Reprodução/Fit Aventura.


Meu avô materno tinha um nome lindo, Joaquim Cândido Guimarães, e seu apelido era Quinca. Não o conheci, pois quando nasci ele já tinha morrido. Ouvi algumas histórias sobre ele contadas por minha mãe e uma delas era muito engraçada. Leia mais

Protetor solar – você sabe como funciona?

Publicado em por Amandina Morbeck em Cotidiano, Saúde |  
Linda imagem do sol feita pela nave Stereo - Foto: Reprodução/Nasa.

Linda imagem do sol feita pela espaçonave Stereo – Foto: Reprodução/Nasa.

Grande responsável pela vida na Terra, o Sol também é um dos grandes vilões quando o assunto é saúde, por isso fala-se tanto em protetor solar. Afinal, é ele que protege nossa pele dos nocivos raios ultravioleta, que podem causar câncer e envelhecimento precoce. De forma imediata, quando há exagero, a exposição ao sol provoca não só vermelhidão que dói e incomoda muito ao toque, mas também queimaduras com bolhas.   Leia mais

Morte súbita durante atividade física

Publicado em por Janaina B. Vieira em Saúde | 2 Comentários
Foto: AdobeStock (licenciada).

Foto: AdobeStock (licenciada).

Sempre ouvimos falar sobre a importância da prática de atividade física e fazer exercícios virou sinônimo de saúde, mas também ouvimos falar mais sobre morte súbita durante atividade física. Leia mais

FAB, doação e transporte de órgãos

Publicado em por Amandina Morbeck em Cotidiano, Saúde |  
Trabalho conjunto da FAB com profissionais da saúde para coleta e transporte de órgãos - Foto: Reprodução.

Trabalho conjunto da FAB com profissionais da saúde para coleta e transporte de órgãos – Foto: Reprodução.

No dia primeiro deste mês (julho/2016), apenas 24 dias desde que o presidente interino Michel Temer assinou o decreto 8.783 de 6/6/2016 – que regulamentou a obrigatoriedade de a Força Aérea Brasileira (FAB) disponibilizar uma aeronave para transporte de órgãos para transplantes – foram realizadas 15 missões que transportaram 9 corações, 6 fígados e 2 pâncreas. Leia mais

Condicionamento físico exige paciência

Publicado em por Amandina Morbeck em Cotidiano, Saúde |  
Corrida - Post: Condicionamento físico exige paciência.

Corrida ao ar livre é tudo de bom – Foto: AdobeStock.

A intenção com este post é falar sobre o quanto condicionamento físico exige paciência, mas a real é que essa qualidade é necessária para qualquer coisa que queremos dominar em qualquer área da nossa vida.

Vou focar em corrida, porque essa tem sido minha atividade principal, mas paciência e respeito pelo corpo devem ser o foco em qualquer treinamento.

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Ninguém muda repetindo a mesma história

Publicado em por Amandina Morbeck em Cotidiano, Saúde |  

 

Ilustração para o texto: Ninguém muda repetindo a mesma história.

Vencer o sedentarismo não é tarefa simples – Imagem: ibreakstock/AdobeStock.

Em março de 2012, a revista Exame publicou o texto A vida de corredor do Dr. Drauzio Varella, no qual ele comenta, entre outras coisas, sobre sua rotina de exercícios físicos: corridas, maratonas, acordar cedo, o sacrifício que é para manter-se ativo, de olho na saúde. Leia mais